Tác dụng của ghế công thái học đối với tư thế ngồi và cột sống

Tình trạng chung của dân văn phòng đều bị “Đau lưng – mỏi gối – tê tay”. Đây là tác hại khi phải ngồi làm việc trong thời gian dài, ngồi không đúng tư thế. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như năng suất làm việc mỗi ngày. Tuy nhiên, một giải pháp đã xuất hiện để giảm bớt tác động của việc ngồi lâu trong văn phòng. Các loại ghế công thái học dành cho dân văn phòng được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ cơ thể trong quá trình ngồi làm việc. Vậy ghế công thái học là gì? Và tác dụng của ghế công thái học đối với tư thế ngồi như thế nào? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của Vua Nội Thất để hiểu về loại ghế này hơn.

Khái niệm công thái học là gì? 

Trước khi tìm hiểu ghế công thái học hãy cùng tìm hiểu công thái học là gì? Công thái học (ergonomics) là một lĩnh vực nghiên cứu và ứng dụng các nguyên lý khoa học về tương tác giữa con người và các yếu tố của môi trường làm việc. Mục tiêu chính của công thái học là tối ưu hóa sự tương tác giữa con người và môi trường làm việc. Từ đó tạo ra điều kiện làm việc thoải mái, hiệu quả và an toàn.

Công thái học tập trung vào việc thiết kế và điều chỉnh các yếu tố như công cụ, thiết bị, không gian làm việc và quy trình làm việc. Đồng thời, công thái học cũng nghiên cứu về tư thế làm việc, cử động, và tải trọng vật lý,… Để giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi và nguy cơ tổn thương trong quá trình làm việc.

Khái niệm về loại ghế công thái học 

Sau khi tìm hiểu công thái học chắc hẳn bạn đọc cũng hiểu một phần nào đó về ghế công thái học. Và hiểu tác dụng của ghế lại hữu ích với dân văn phòng chúng ta đến như vậy.

Ghế công thái học (Ergonomic chair) là một trong những thiết bị nội thất phòng làm việc. Được thiết kế nhằm đảm bảo sự thoải mái tối đa cho người sử dụng trong quá trình ngồi làm việc. Bằng cách sử dụng các vùng đệm cổ, đệm lưng và đệm mông linh hoạt. Ghế này có khả năng nâng đỡ các phần cơ thể chính và giảm bớt áp lực lên cột sống, cổ và thắt lưng. Điều này giúp người sử dụng duy trì một tư thế ngồi tự nhiên và thoải mái. Giảm thiểu các căng thẳng và mệt mỏi trong quá trình ngồi làm việc. Nhờ vào các tính năng và thiết kế đặc biệt, ghế công thái học mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng. 

Tác dụng của ghế công thái học đối với sức khỏe người dùng

Ghế công thái học hỗ trợ người dùng ngồi đúng tư thế, ngăn ngừa các vấn đề về cột sống. 

• Tư thế ngồi tự nhiên: Các vùng đệm cổ, lưng và mông linh hoạt giúp người sử dụng duy trì một tư thế ngồi tự nhiên và thoải mái. Giảm bớt áp lực lên cột sống và các cơ bắp xung quanh, ngăn chặn tình trạng đau lưng và nhức mỏi.
• Hỗ trợ cột sống và xương khớp: Thiết kế khoa học của ghế giúp nâng đỡ và duy trì sự ổn định cho các bộ phận quan trọng như cột sống, thắt lưng, cổ và vai. Giúp giảm bớt căng thẳng và giảm nguy cơ tổn thương liên quan đến vùng xương khớp.
• Ngăn ngừa các vấn đề cột sống: Bằng cách hỗ trợ và duy trì tư thế ngồi chính xác. Ghế công thái học giúp ngăn ngừa các vấn đề cột sống phổ biến như gù lưng, vẹo cột sống và các tổn thương liên quan đến việc ngồi quá lâu.
• Ghế công thái học giúp người sử dụng cảm thấy thoải mái hơn. Hỗ trợ tập trung hơn vào công việc, từ đó tăng cường năng suất làm việc.

Các đặc điểm nổi bật của dòng ghế công thái học 

Khác với các dòng ghế văn phòng thông thường, ghế công thái học được nghiên cứu và thiết kế các vùng chuyển động phù hợp với tư thế ngồi. 

Các vùng cổ, cột sống, thắt lưng được bảo vệ

Với các vùng tựa đầu 3D sẽ ôm vào vùng xương cổ và hỗ trợ nâng đỡ mọi góc độ. Thiết kế cơ chế ngả lưng cùng vùng lưới Kraf+Rosh và phần mâm ngồi 2D được tùy chỉnh. Sẽ hỗ trợ luôn được ôm sát cột sống vào vùng tựa lưng.

Hỗ trợ ngồi nhiều tư thế khác nhau

Đúng vậy, dù ngồi thẳng, ngồi ngửa lưng hay là trạng thái nằm nghỉ ngơi. Loại ghế công thái học “Cân” được hết. Các bộ phận của ghế công thái học linh động trong việc điều chỉnh. Điều này giúp ghế linh hoạt thay đổi theo từng vóc dáng cũng như tư thế ngồi khác nhau. Điều mà những loại ghế văn phòng thông thường không thể làm được.

Sử dụng chất liệu cao cấp

Chất liệu là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến giá trị và hiệu suất sử dụng của ghế công thái học. Trong quá trình thiết kế, chất liệu được chọn lựa cẩn thận để đảm bảo sự thoải mái, độ bền và tính thẩm mỹ của sản phẩm.

Thường thấy, các loại ghế công thái học không sử dụng chất liệu sang trọng như da hoặc vải. Mà thay vào đó là những chất liệu nhẹ, thoáng khí và có độ bền cao. Đối với phần đệm lưng và đệm ngồi, chất liệu lưới là một lựa chọn phổ biến. Lưới có tính chất linh hoạt, đàn hồi và thoáng khí ngăn chặn sự tích tụ mồ hôi và bụi bẩn. Đồng thời tạo cảm giác thoải mái và dễ chịu cho người sử dụng trong thời gian dài ngồi làm việc.

Ngoài ra, các chi tiết khác của ghế như khung, cần hỗ trợ và bánh xe,… Cũng thường được làm từ các vật liệu như thép, nhựa cường lực hoặc nhôm. Đảm bảo độ bền và chắc chắn trong quá trình sử dụng.

Tham khảo: Chọn ghế trẻ em đúng chuẩn – vì một tương lai cho con trẻ

Một số lưu ý khi chọn mua ghế công thái học 

Khi mua và lựa chọn ghế công thái học, có một số điều nên lưu ý để đảm bảo chất lượng và phản ánh đúng nhu cầu:

• Nên chọn mua ghế từ các công ty có uy tín và có địa chỉ cụ thể, có trải nghiệm trực tiếp sản phẩm trước khi quyết định mua. 
• Xác định xuất xứ và thời gian bảo hành
• Nên lựa chọn ghế công thái học thực sự phù hợp với cơ thể của bạn. Hãy cung cấp cho người bán hàng các thông tin như chiều cao, cân nặng và chiều cao của mặt bàn làm việc. Để được tư vấn và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho bạn.

Việc chọn ghế công thái học đúng chuẩn không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn bảo vệ sức khỏe và tăng cường hiệu suất làm việc. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn đọc hiểu được tác dụng của ghế công thái học và chọn được mặt hàng ghế ngồi tốt khi làm việc. Nếu như bạn đang thắc mắc cần tư vấn hãy liên hệ với Vua Nội Thất qua số hotline để được hỗ trợ nhanh chóng. 

Và đừng quên cập nhật bài viết mới mỗi ngày tại Vua Nội Thất nhé!

Vuanoithat - Vua nội thất cung cấp đa dạng mẫu mã đồ nội thất hiện đại cho phòng khách, phòng ăn, phòng làm việc, phòng ngủ cho gia đình, khách sạn giá rẻ...Được khách hàng tin dùng tại Việt Nam.