Nội thất văn phòng
Nội thất phòng ngủ
Nội thất phòng bếp
Nội thất phòng tắm
Nội thất ngoài trời
Thiết bị gia dụng
Chăm sóc sức khỏe
Phụ kiện trang trí
TƯ VẤN BÀN GHẾ VĂN PHÒNG, TƯ VẤN NỘI THẤT
Cách Điều Chỉnh Nâng Hạ Ghế Văn Phòng Đúng Cách
Th10
Ghế xoay là lựa chọn quen thuộc trong các văn phòng hiện đại nhờ thiết kế linh hoạt, khả năng xoay 360 độ và điều chỉnh độ cao tiện lợi, giúp người dùng làm việc thoải mái suốt ngày dài. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nâng hạ ghế đúng cách để đảm bảo an toàn và độ bền cho sản phẩm. Hãy cùng Vuanoithat.asia tìm hiểu chi tiết cách điều chỉnh nâng hạ ghế văn phòng ngay trong bài viết dưới đây!
Mục đích của việc điều chỉnh nâng hạ ghế văn phòng đúng cách
Đảm bảo tư thế ngồi chuẩn, giúp cột sống luôn thẳng, hạn chế đau lưng, mỏi vai gáy.
Bảo vệ sức khỏe xương khớp, hạn chế nguy cơ thoái hóa cột sống và giảm căng thẳng khi ngồi lâu.
Tăng hiệu suất làm việc, mang lại cảm giác thoải mái, dễ tập trung trong suốt thời gian làm việc.
Kéo dài tuổi thọ của ghế, tránh hư hỏng các bộ phận như trục nâng, cần gạt hoặc lò xo.
Phù hợp với chiều cao người dùng và bàn làm việc, giúp tư thế tay – chân cân đối, không gò bó.
Hướng dẫn cách điều chỉnh nâng hạ ghế văn phòng
Cách nâng ghế văn phòng
Để nâng ghế văn phòng lên, trước tiên phải đứng dậy khỏi ghế, sau đó dùng tay kéo nhẹ cần gạt điều chỉnh lên phía trên. Lúc này, ghế sẽ tự động từ từ được nâng cao. Hãy giữ cần gạt cho đến khi đạt độ cao mong muốn, rồi thả tay ra để cố định vị trí ghế.
Lưu ý: Tuyệt đối không nên ngồi trên ghế khi đang nâng, vì trọng lượng cơ thể sẽ tạo áp lực khiến cơ chế nâng không hoạt động hiệu quả.
Cách hạ ghế văn phòng
Khi muốn hạ ghế xoay, bạn hãy ngồi xuống ghế để tạo lực nén tự nhiên, sau đó kéo nhẹ cần gạt điều chỉnh phía dưới. Ngay lập tức, ghế sẽ hạ dần xuống dần dần nhờ vào trọng lượng cơ thể. Khi ghế đạt tới độ cao phù hợp với bàn làm việc và tư thế ngồi, hãy thả cần gạt để cố định vị trí.
Lưu ý: Tránh ngồi xuống quá mạnh hoặc thao tác đột ngột để không làm hư hại hệ thống cần gạt. Đồng thời, nên kiểm tra và bảo dưỡng định kỳ phần trục và cơ cấu nâng hạ để ghế vận hành êm ái và bền bỉ hơn theo thời gian.
Cách nâng/hạ tay vịn ghế
Một số loại ghế xoay văn phòng hiện nay được thiết kế tay vịn có thể nâng, hạ hoặc điều chỉnh góc xoay linh hoạt để phù hợp với chiều cao và dáng ngồi của người sử dụng. Bạn chỉ cần giữ nút hoặc gạt cần điều chỉnh nằm dưới tay vịn, sau đó nâng hoặc hạ đến độ cao mong muốn sao cho khuỷu tay vuông góc với mặt bàn làm việc. Việc điều chỉnh đúng giúp giảm áp lực lên vai, cổ và cột sống, mang lại cảm giác thoải mái và hỗ trợ hiệu quả trong suốt quá trình làm việc.
Cách chỉnh độ ngả lưng của ghế
Xác định nút vặn hoặc cần gạt điều chỉnh ở bên phải dưới đệm ghế.
Xoay về phía sau để tăng độ căng, giúp lưng được giữ chắc hơn khi ngả.
Xoay về phía trước để giảm độ căng, tạo cảm giác ngả nhẹ và linh hoạt hơn.
Sau khi điều chỉnh, dựa nhẹ lưng kiểm tra – nếu chưa thoải mái, tiếp tục tinh chỉnh cho đến khi đạt độ cân bằng mong muốn.
Những lưu ý khi điều chỉnh nâng hạ ghế văn phòng
Không được nghiêng người hoặc dựa lưng ra sau khi đang chỉnh, vì sẽ khiến cơ cấu nâng hạ hoạt động không chính xác hoặc gây mất cân bằng.
Thực hiện thao tác nhẹ nhàng, tránh dùng lực mạnh để không làm hỏng trục nâng hoặc cần gạt điều chỉnh.
Không đứng lên ghế hoặc ngồi xuống quá đột ngột trong quá trình điều chỉnh để đảm bảo an toàn và độ bền cho ghế.
Nên chỉnh ghế sao cho chân chạm sàn, đầu gối tạo góc 90 độ, giúp tư thế ngồi đúng chuẩn và giảm áp lực cho cột sống.
Thường xuyên kiểm tra hệ thống khí nén và cần gạt, vệ sinh định kỳ để ghế hoạt động trơn tru và nâng cao tuổi thọ.
Lựa chọn độ cao phù hợp với bàn làm việc, tránh quá thấp hoặc quá cao gây mỏi vai, cổ và giảm hiệu suất làm việc.
Lời kết
Hy vọng qua những chia sẻ trên, bạn đã nắm rõ cách điều chỉnh ghế văn phòng đúng cách để có tư thế ngồi chuẩn, thoải mái và bảo vệ sức khỏe khi làm việc. Một chiếc ghế được điều chỉnh phù hợp không chỉ giúp tăng hiệu suất công việc mà còn hạn chế các vấn đề về cột sống và cổ vai gáy.
Xem thêm: Cách ngồi ghế văn phòng đúng cách
Nếu bạn đang tìm kiếm những mẫu ghế văn phòng chất lượng, dễ điều chỉnh và thiết kế công thái học, hãy ghé thăm Vuanoithat.asia. Địa chỉ chuyên cung cấp giải pháp nội thất toàn diện, giúp bạn tạo dựng không gian làm việc hiện đại và tiện nghi nhất.
Tham khảo ngay các sản phẩm đang được bán chạy nhất tại Vua Nội Thất
Vuanoithat - Cung cấp nội thất cao cấp đẹp hiện đại cho phòng khách, phòng ăn, phòng làm việc, phòng ngủ cho gia đình, khách sạn...Được khách hàng tin dùng tại Việt Nam.
Bài viết liên quan
Kích thước bàn làm việc tiêu chuẩn an toàn cho sức khỏe người dùng
Bàn làm việc không chỉ là nơi để làm việc, mà còn là không gian [...]
Th10
Kích thước bàn học tiêu chuẩn theo Bộ Y Tế Việt Nam mới nhất
Lựa chọn bàn học đúng kích thước tiêu chuẩn không chỉ giúp học sinh ngồi [...]
Th10
Cách Ngồi Ghế Văn Phòng Đúng Cách Cho Dân Văn Phòng
Trong môi trường làm việc hiện đại, nhiều người phải ngồi hàng giờ liền trước [...]
Th10
Địa Chỉ Bán Ghế Văn Phòng Uy Tín Tìm Hiểu Ngay
Trong môi trường làm việc hiện đại, ghế văn phòng không chỉ là nơi ngồi [...]
Th10
Nên Mua Đồ Nội Thất Trước Hay Sau Khi Thiết Kế Nhà? Cần Lưu Ý
Nên mua đồ nội thất trước hay sau khi thiết kế nhà ở? Chắc hẳn [...]
Th10
Những Lưu Ý Khi Mua Sắm Nội Thất Gần Tết Bạn Nên Biết
Tết đang đến gần, không khí chuẩn bị đón năm mới đã tràn ngập khắp [...]
Th10